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    吃對食物防過敏
     
	  
    
	  
    【字體：大 
                              中 
                              小
】【發(fā)布時間：2022-09-21】 【作者：/來源：】 【閱讀： 次】【關(guān)閉窗口】
       	  
	  
    
	      
    
	      
    
	          一旦出現(xiàn)過敏，身體的抵抗力和免疫力就會下降，廚房里的這3種食物能抗過敏。
    

    
   胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素，能調(diào)節(jié)血液里面的組織胺平衡，從而預(yù)防過敏性皮炎等癥狀。
    

    
   糙米能為身體提供大量的紅細(xì)胞，能夠有效地預(yù)防過敏性皮膚病。
    

    
   每星期吃五個蘋果能提高肺功能，減輕過敏所引起的呼吸困難等。
    
	       
    
	       
    
	       
    
		  
		  
    
		
    
		
    

	  
    
	  
    
	  
    
 
    
	
	
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